Wann haben Sie sich das letzte Mal so richtig entspannt gefühlt? Wissen Sie eigentlich, wie gut sich Entspannung auf Körper, Geist und Seele auswirkt?
Nein? Dann wird es Zeit!
Im Rahmen des Projektes „BEWEGTplus“ laden wir Sie herzlich zu regelmäßigen Kursen mit Yoga- & Entspannungstrainerin Dorothee Mattheus ein.
Der nächste Kurs findet am Donnerstag, 10. November 2022 um 16 Uhr im 7 Werke – sozial caritatives Zentrum an der Valentinstr. 40 in Hassel statt. Hierfür sind nur noch wenige Plätze frei.
Weitere Termine am: 24. November
Alle Übungen werden auf dem Stuhl sitzend oder im Stehen durchgeführt.
Bitte bringen Sie sich etwas zu Trinken mit, bequeme Kleidung ist für den Kurs von Vorteil.
Möchten Sie gerne mehr über das Projekt erfahren? Dann wenden Sie sich gerne an die Projektkoordinatorin Nina Witzel (
0209 1695432).
