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Der Kurs richtet sich speziell an Personen ab 50 Jahren, die durch regelmäßige Trainingseinheiten ihre Fitness langfristig verbessern möchten. Die Sportübungen fördern die Beweglichkeit im Alter und sind so konzipiert, dass sie von Personen mit unterschiedlicher körperlicher Fitness durchführbar sind. Die Gruppe von maximal 12 Personen wird von einem zertifizierten Übungsleiter begleitet. Das Angebot ist kostenfrei. Anmeldung erforderlich!
