In der Techniksprechstunde stehen Ihnen unsere ehrenamtlichen Technikbotschafter*innen bei Fragen rund um Technik kostenlos zur Seite. Techniktreff Buer Goldbergstr. 11a jeden Dienstag 15 - 16.30 Uhr
Lernen Sie Techniken und Strategien zur Abwehr von Angriffe. Die Übungen fördern Beweglichkeit, Motorik und Gleichgewicht. Der Kurs richtet sich an Personen ab 50 Jahren. Es sind keine Vorkenntnisse oder körperliche Fitness erforderlich. Anmeldung notwendig.
Der Kurs richtet sich speziell an Personen ab 50 Jahren, die durch regelmäßige Trainingseinheiten ihre Fitness langfristig verbessern möchten. Die Sportübungen fördern die Beweglichkeit im Alter und sind so konzipiert, dass sie von Personen mit unterschiedlicher körperlicher Fitness durchführbar sind. Die Gruppe von maximal 12 Personen wird von einem zertifizierten Übungsleiter begleitet. Das Angebot ist […]
In der Techniksprechstunde stehen Ihnen unsere ehrenamtlichen Technikbotschafter*innen bei Fragen rund um Technik kostenlos zur Seite. Techniktreff Buer Goldbergstr. 11a jeden Mittwoch 10 - 11.30 Uhr
Gesellschaftsspiele, Plaudern, Lachen, Spaß haben, Kontakte knüpfen. Die Seniorenvertreter*innen und Nachbarschaftsstifter laden Sie herzlich zum Spielevormittag ein.
In der Techniksprechstunde stehen Ihnen unsere ehrenamtlichen Technikbotschafter*innen bei Fragen rund um Technik kostenlos zur Seite. Techniktreff Schalke Grenzstr 49-51 jeden Mittwoch von 11 - 13 Uhr
Bei dem Hörspaziergang werden gemeinsam Orte in GE-Horst erkundet. An verschiedenen Stationen halten wir inne, nehmen wahr und tauschen uns über die Wirkung dieser Orte aus. Der Spaziergang wird ca. 60 Minuten dauern und endet schließlich wieder am Startpunkt. Fachlich begleitet wird das Angebot durch Christian Ullisch-Nelken vom Referat Umwelt der Stadt Gelsenkirchen.
In der Techniksprechstunde stehen Ihnen unsere ehrenamtlichen Technikbotschafter*innen bei Fragen rund um Technik kostenlos zur Seite. Vattmannstraße Vattmannstr. 2-8 jeden Mittwoch 12.30 - 15.30 Uhr
Ein kurzer Vortrag über die richtige Ernährung mit steigendem Alter und schon geht es ans Schwitzen. In der zweiten Hälfte erwartet uns ein präventiver Pilates Mix zum kräftigen der Tiefenmuskulatur besonders im Rumpf. Zum Schluss dehnen wir uns gemeinsam und genießen eine kurze Ruhepause bei einer Entspannungsmeditation. Es handelt sich um eine Kooperation des Gesundheitsamtes der […]
Die Nachbarschaftsstifterin Ilse Engmann lädt zu Getränke und Gebäck in den Quartiersladen Schalke, Luitpoldstr. 50 ein. Lernen Sie bei netten Gesprächen Ihre Nachbarschaft neu kennen! Darüber hinaus ist Frau Engmann wöchentlich vor Ort und informiert rund um das Thema „Gut älter werden“. Sprechen Sie uns einfach an!
Wir laden alle Interessierten und Boule-Begeisterten zum offenen Boule-Treff ein. Einfach vorbeischauen, ins Gespräch kommen und gemeinsam die Kugeln fliegen lassen. Es sind keine Vorkenntnisse im Boule notwendig. Kugeln können mitgebracht werden oder sind vor Ort verfügbar. Der Boule-Treff findet sonst jeden ersten Mittwoch im Monat statt (Wetter abhängig!). Die Gruppe freut sich über neue […]
In der Techniksprechstunde stehen Ihnen unsere ehrenamtlichen Technikbotschafter*innen bei Fragen rund um Technik kostenlos zur Seite. Quartiersladen Tossehof Ravenbusch 2 jeden Mittwoch 16 - 19 Uhr (nach Anmeldung)
