In der Techniksprechstunde stehen Ihnen unsere ehrenamtlichen Technikbotschafter*innen bei Fragen rund um Technik kostenlos zur Seite. Techniktreff Schaffrath Giebelstr. 7 jeden Monatag 10 - 12 Uhr
Wir bieten ein abwechslungsreiches Training, das für Senior:innen und Sport-Neueinsteiger:innen geeignet ist. Wenn Ihnen die Stunde gefällt, können Sie weitermachen, der Kurs wird wöchentlich zur selben Zeit angeboten und angeleitet durch einen zertifizierten Übungsleiter durch LIMITLESS. Anmeldung erforderlich.
In lockerer Atmosphäre steht neben der Bewegung auch der soziale Aspekt im Vordergrund, um gemeinsam aktiv und gesund zu bleiben. Es handelt sich um eine Kooperation des Gesundheitsamtes der Stadt GE und der VHS Gelsenkirchen. Um vorherige Anmeldung wird gebeten!
Ein Abend mit Informationen und Austausch zum Thema Frauengesundheit begleitet durch die Ärztin Frau Andrea Mais. Die Veranstaltung findet ausschließlich unter Frauen statt und ist kostenfrei.
Der Yogakurs ist speziell auf die Bedürfnisse von Senior:innen und Menschen mit Bewegungseinschränkungen zugeschnitten. Gezielte Yoga-Übungen im Sitzen verbessern Mobilität, Kraft, Gleichgewicht und Entspannung. Bitte beachten Sie, dass eine Anmeldung zwingend erforderlich ist. Das Angebot ist kostenfrei.
Gemeinsam spazieren gehen! Das können Sie in der Spaziergangsgruppe in Erle. Die Gruppe trifft sich regelmäßig zu Spaziergängen von 60 bis 90 Min. durch Erle und Umgebung und freut sich über neuen Zuwachs.
Lernen Sie das Angebot der Rikschafahrten in Gelsenkirchen kennen. Zeitgleich zum Spaziergang in Erle können Interessierte eine von drei Rikschas des Generationennetzes Gelsenkirchen e.V. kennenlernen und sich auf einer Fahrt den Wind durch die Haare wehen lassen!
Gemeinsam möchten wir den Stadtteil erkunden und neue Routen entdecken. Wo finden sich Grünräume im Quartier, welche Bank lädt zum Verweilen ein, was können wir unterwegs erleben? Abschließend lassen wir den Spaziergang bei Getränken und Kuchen ausklingen. Treffpunkt ist der Quartiersladen Schalke!
Erhalten Sie auf der gemeinsamen Tour Informationen zur neu entstandenen Route und kommen Sie ins Gespräch. Begleitet wird die Fahrradtour durch Anne Masjosthusmann (Stadtteilbüro) und Ute Ellermann (Landschaftsarchitektin). Treffpunkt ist um 14 Uhr am Stadtteilbüro Hassel.Westerholt.Bertlich.
In der Techniksprechstunde stehen Ihnen unsere ehrenamtlichen Technikbotschafter*innen bei Fragen rund um Technik kostenlos zur Seite. Techniktreff Buer Goldbergstr. 11a jeden Dienstag 15 - 16.30 Uhr
Lernen Sie Techniken und Strategien zur Abwehr von Angriffe. Die Übungen fördern Beweglichkeit, Motorik und Gleichgewicht. Der Kurs richtet sich an Personen ab 50 Jahren. Es sind keine Vorkenntnisse oder körperliche Fitness erforderlich. Anmeldung notwendig.
Der Kurs richtet sich speziell an Personen ab 50 Jahren, die durch regelmäßige Trainingseinheiten ihre Fitness langfristig verbessern möchten. Die Sportübungen fördern die Beweglichkeit im Alter und sind so konzipiert, dass sie von Personen mit unterschiedlicher körperlicher Fitness durchführbar sind. Die Gruppe von maximal 12 Personen wird von einem zertifizierten Übungsleiter begleitet. Das Angebot ist […]
