Gesundheitstage 50plus – Kraftvoll und beweglich durch den Alltag
Bildungszentrum Ebertstr. 19, Raum 125, GelsenkirchenEin kurzer Vortrag über die richtige Ernährung mit steigendem Alter und schon geht es ans Schwitzen. In der zweiten Hälfte erwartet uns ein präventiver Pilates Mix zum kräftigen der Tiefenmuskulatur besonders […]